Tasarımcı Optik Gözlük

Sdörtlü anti mavi ışıkgözlükler, gözlerinizi zararlı mavi ışık ışınlarından potansiyel olarak korumak için tasarlanmış en yüksek kalitededir. Bu mavi ışıklı okuma gözlükleri sadece kullanışlı değil, aynı zamanda şık da!Overszed gözlük çerçeveleriYeni favori mavi ışık engelleyen gözlüğünüzü oluşturmak için stillerimizin en iyilerini etkili bir mavi ışık engelleme filtresiyle birleştirdi.

Mavi ışığı engelleyen gözlükler uykunuzu iyileştirebilir mi?

 mavi ışık nedir

Görünür ışık, elektromanyetik radyasyon spektrumuna sıkışmış kısa bir dalga boyu segmenti içerir. Gözlerimizin yakaladığı görünür ışığın dalga boyları birlikte beynimiz tarafından beyaz ışığa çevrilir.

 Işık vücudumuzu nasıl etkiler?

Harvard'a bağlı Brigham ve Kadın Hastanesi Uyku ve Sirkadiyen Bozukluklar Bölümü'nde sinirbilimci olan Dr. Steven Lockley, ışığın görmemize yardımcı olmasının yanı sıra vücut üzerinde görsel olmayan etkileri de olduğunu söylüyor.

Beyindeki 24-saatlik sirkadiyen saat, uyku ve uyanıklık döngülerini, hormonal aktiviteyi, yemek yemeyi ve sindirimi ve vücuttaki diğer önemli süreçleri düzenler. "Gözdeki özel fotoreseptörler, sirkadiyen ritimlerimizi kontrol etmek için ışığı algılar" diyor. Bu hücreler, görünür ışık spektrumunun mavi-yeşil ucundaki 480 nm ışığa en duyarlı olan melanopsin adı verilen görsel olmayan bir fotopigment içerir. Koni adı verilen diğer görsel fotoreseptörler, yaklaşık 450 nm'de mavi-mor ışığın daha da kısa dalga boylarını görmemizi sağlar.

Mavi ışık uykuyu nasıl etkiler?

Gün boyunca maviyle zenginleştirilmiş ışık arzu edilir çünkü sirkadiyen saatlerimizi 24-saatlik bir günle senkronize etmeye yardımcı olur. Bu nedenle, düzenli bir aydınlık-karanlık döngüsüne maruz kalmak, iyi bir uyku elde etmek ve sürdürmek için hayati önem taşır.

İster gündüz saatlerinde güneş gibi doğal bir kaynaktan, ister mavi ışık yayan elektronik cihazlardan gelsin, mavi ışığın belirli dalga boylarından gelen uyarım uyanık kalmamıza yardımcı olur. Stimülasyon gündüzleri yardımcı olurken, geceleri uykuyu engelleyebilir. Akşamları mavi ışığa maruz kalmak - örneğin, yatmadan hemen önce dizüstü bilgisayarınızda bir TV dizisi izlemek - melanopsin içeren hücreleri uyaracak ve beyni uyararak onun gündüz olduğunu düşünmesini sağlayacaktır. Bu, uykuya dalmayı zorlaştırabilir ve uykunuzun kalitesini etkileyebilir.

Popüler Etiketler: tasarımcı optik gözlük, Çin, tedarikçiler, üreticiler, fabrika, özelleştirilmiş, toptan satış, satın al, indirim